开春得了面瘫怎么办？

开春以来面瘫患者较多，发病年龄从二十几岁到七十几岁不等，症状轻重不一，或左侧或右侧，有的口角歪斜；有的会存在闭眼困难、眼痒、流泪等；有的咀嚼困难、一侧口内存食；有的饮水口角侧漏。这个病说大不大，但对于重视“面子”的国人来说这又不是个小事，对于爱美的年轻女性来说更是天大的事情。所以，一旦摊上这个病怎么面对是需要考虑的。下面从个人调护略说一二。

春季在五行属木，在邪气为风，中医认为面瘫属于“风”邪侵袭。从现代科学角度讲，春季风多，空气干燥，呼吸道粘膜屏障下降，是以流行感冒为代表的疾病高发的季节。现代医学认为面瘫是面神经受物理、化学刺激或生物因素感染导致炎症，面部肌肉失用所致，所以一些患者会诉疾病发生于受凉后、近期感冒后，症状伴随头、耳后、颈项疼痛等，但不少患者没有任何症状，也找不到可疑的原因及诱因。

在治疗方面中医给予活血通络祛风治疗，中药 方剂可用牵正散等，非药物疗法有针刺、艾灸等。现在医学采用营养神经、改善微循环治疗，若怀疑病毒感染多在早期加用抗病毒药物，临床实践中多为中西医结合治疗。面瘫有一些自愈情况，也有少部分患者虽然经过中西医综合治疗还是遗 留后遗症，但如何判断是否会自愈是个问题，所以一般还是早期就采取积极的治疗。

治疗固然重要，个人调护也不可忽视。以下几个方面可以注意一下：

1

饮食清淡，避免烟、酒、茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，进食定时定量。

2

生活起居规律，规律的作息有助于维护生物钟，有助于自身抵抗力的提高。

3

保持情绪舒畅，如有不良情绪可采取转移注意力、适度发泄、倾诉等排解方法。中医讲“百病生于气”，不良情绪导致气机紊乱会伤害人体正气。

4

可用湿毛巾包裹热水袋热敷，注意防止烫伤。

5

可用双手“干洗脸”方式按摩局部，促进循环。

6

可用故意挤眉弄眼做表情来进行面部肌肉锻炼。

7

外出遇到大风、寒冷等情况注意保护，比如围围巾、戴口罩等。