面瘫做什么运动有帮助恢复
2023-11-06 来自: 临沂陈氏面瘫 浏览次数:119
面瘫康复训练运动有助于恢复面部肌肉：
1. 龇牙、努嘴、抬眉、闭眼、吹气或吹口哨、鼓腮等训练可以重建面部肌肉功能，每组10-20次。
2. 注意避免冷空气的刺激，外出时要佩戴口罩，尽量少吃辛辣刺激的食物，减少对面部神经的刺激。
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