陈氏面瘫提醒面瘫患者服药注意事项
2023-09-16 来自: 临沂陈氏面瘫 浏览次数:107
一、忌：烟、酒、辣椒，生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。
二、多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。
三、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。
四、适当活动，加强身体煅炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。
五、减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
六、面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼻，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上。勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
七、面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭。
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