自己如何治疗轻微面瘫

　　轻微面瘫的话，可以自己观察2~3天，期间不要受风着凉吹空调自己是会好的，不需要治疗，因为面瘫疾病有自己的一个好转过程，就像感冒一样，有些人不吃药也会好起来。如果过了观察期，症状还是没有好转，到第4天第5天的时候更严重了，就可以选择活络修 复平衡治疗，这阶段属于病发期，来治疗的话也不会耽误治疗的。

　　轻微面瘫是面瘫患者中症状较轻的一类，因此，此时抓紧治疗对患者的治愈有很大的帮助，详细内容如下：

　　一、饮食治疗的方法：如：防风粥、姜糖苏叶饮、川芎白芷水炖鱼头、参枸莲蓉汤、大枣粥。

　　二、自我治疗方法：

　　1、备 取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做中药热敷浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

　　2、轮刮眼睑 以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。

　　3、指擦鼻翼 以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。

　　4、掌揉颊车、地仓穴 以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分)，往返50次。